Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2024
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1249 kcal
|
Líp: 57,21g | Prot: 59,47g | Carbs : 125,93g.
Pequeno Almoço: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Кофе с Молоком, Ржаной Край Цельнозерновой, Россия Щедрая Душа Шоколадные Пузырьки Молочный Шоколад, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. Almoço: Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо, Рис Отварной, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Outros: Раф Кофе, Сочник. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksunyaks1
|