Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2024
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105,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 25,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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630 kcal
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Líp: 19,12g | Prot: 14,64g | Carbs : 98,11g.
Pequeno Almoço: Şekersiz Çay, Salatalık (Soyulmuş), Peynirli Börek. Almoço: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Tarhana Çorbası. Jantar: Beypazarı Maden Suyu. mais...
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2731 kcal
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Exercício:
Abdominais - 5 minutos, Descansar - 23 horas e 55 minutos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de enesx06
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