Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2024
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81 kg
Perdidos até agora: 35,3 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1410 kcal
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Líp: 63,43g | Prot: 67,26g | Carbs : 148,66g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лимак Хлеб "Липовский", Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Вареное Яйцо, Арбуз. Almoço: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Jantar: Кофе, Простоквашино Сливки 10%. Snacks/Outros: Лимак Хлеб "Липовский", Сыр Сулугуни. mais...
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A Perder 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de irabalukina1
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