Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2024
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2034 kcal
|
Líp: 117,16g | Prot: 91,51g | Carbs : 153,24g.
Pequeno Almoço: Курага, Авокадо Авокадо, Коломенское Зерновой Хлеб, Свиной Фарш, Вареное Яйцо. Almoço: Вкусно и Точка Айс Кофе Лесной Орех на Кокосовой Основе , Манчиз Сэндвич Деревенский с Ветчиной и Сыром, Ehrmann Пудинг Шоколадный Обогащенный Белком, Капуста Тушеная с Мясом, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Jantar: Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные. Snacks/Outros: Good Food Орех Макадамия, Кедровые Орехи . mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bylochka30
|