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Does anyone else else weigh in every day ???
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90,1 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2161 kcal
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Líp: 78,62g | Prot: 140,68g | Carbs : 218,48g.
Pequeno Almoço: Aldi Pro Milk Chocolate Protein Shake. Almoço: Fridge Raiders Southern Style, Tesco Tuna Crunch Sub. Jantar: Nando's Corn on the Cob - Regular, Nando's Chips - Regular, Nando's 4 Boneless Chicken Thighs, Nando's Spicy Rice - Regular, Nando's Chicken Butterfly. Snacks/Outros: Popworks Sweet & Salty Popped Crisps. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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 Comentários
🙋♂️ unless I’m over eating 😆
22 jun 24 por membro: adpreso
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22 jun 24 por membro: jermainegt
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I use it as a way to judge my day if I’ve stayed the same or higher I have strict day but if I’m lower I’m lenient with things like sauces , butter or a extra few calories x
22 jun 24 por membro: DaNiElLe@87
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I do similar helps me stay in control. Well it does when I do it 😝
22 jun 24 por membro: adpreso
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I try and keep it to once a week or once a fortnight. I don’t want to start obsessing over it 😆 as long as I’m eating healthy I know I’m ok
22 jun 24 por membro: RobDBZ
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Histórico de Peso de DaNiElLe@87
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