|
Yes… now let’s try not to do the weekend thing I always do.
|
67,0 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1166 kcal
|
Líp: 64,10g | Prot: 31,87g | Carbs : 113,58g.
Pequeno Almoço: Sun Tropics Passion Orange Guava Juice. Almoço: Coffee with Cream and Sugar. Jantar: Hormel Spam Classic, White Rice, Red Sweet Pepper. Snacks/Outros: Kroger Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Costco Edamame, Meijer Brazil Nuts. mais...
|
|
2156 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 27 minutos, Escalada - 1 hora, Apple Health - 22 horas e 33 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|