Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2024
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74,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Líp: 106,19g | Prot: 65,58g | Carbs : 45,59g.
Pequeno Almoço: Taza Chocolate Sea Salt & Almond Organic Dark Chocolate, Salmon, Butter , Heavy Cream, Olive Oil , Trader Joe's Hass Avocado, Cucumber (with Peel) . Jantar: Belgioioso Parmesan, Shallots , Butter , Pork Shoulder (Whole, Lean Only) , Olive Oil , Bella Baby Bell Peppers, Cauliflower . mais...
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A Perder 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ksenia_keto
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