Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2024
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84,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Líp: 32,45g | Prot: 104,80g | Carbs : 198,28g.
Pequeno Almoço: Dole バナナ, エクスプロージョン プロテイン ミルクチョコ. Almoço: ライフ 豚汁, ホッケ, セブンイレブン 赤飯おこわ. Jantar: タカノフーズ おかめ納豆 極小粒. Snacks/Outros: セブンイレブン ゆで卵, エクスプロージョン プロテイン ミルクチョコ, テーブルマーク 国産こしひかり. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mihashi25
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