Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2024
|
60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1081 kcal
|
Líp: 35,26g | Prot: 82,85g | Carbs : 106,34g.
Pequeno Almoço: Помидоры Черри, Руккола, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Almoço: Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Морковь, Куриные Грудки (Жареные). Jantar: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Мереж Макрурус Стейк. Snacks/Outros: Кофе с Сахаром, Эклер, Капучино, Дыня, Кампина Йогурт Фруттис 8%. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annaalekseenko818
|