Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2024
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53,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1605 kcal
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Líp: 35,28g | Prot: 96,94g | Carbs : 249,68g.
Pequeno Almoço: Great Value 100% Whole Wheat Bread. Almoço: Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Blueberries. Jantar: Great Value Whole Wheat Hamburger Buns, Turkey Breast Meat. Snacks/Outros: Snak Club Raw Almonds, Franz Cracked Wheat Bread, Two Good Yogurt, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Watermelon. mais...
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2145 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 2 horas e 10 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara7200
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