Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2024
|
49,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1649 kcal
|
Líp: 55,15g | Prot: 79,75g | Carbs : 220,48g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Сахар, Кофе, Молоково Молоко 3,2%. Almoço: Coca-Cola Кола, Томатная Паста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Шефмаркет Рыбный Бульон, Минтай Тушеный, Гречка Отварная. Jantar: Чупа-Чупс Леденец, Coca-Cola Кола, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Село Зелёное Сыр Сметанковый, Белый Хлеб, Дома Куриный Бульон из Грудки, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Гречка Отварная, Черешня. Snacks/Outros: Шоколадная Магия Конфеты Kids Milk, Простоквашино Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|