Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2024
|
103,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3127 kcal
|
Líp: 80,78g | Prot: 199,06g | Carbs : 405,29g.
Pequeno Almoço: Сильпо Лосось Слабосоленый, Яйцо, Икра Мойвы. Almoço: Vega Milk Кокосовое Молоко, PB2 Powdered Peanut Butter, Банан, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Повна Чаша Вівсянка. Jantar: Своя Лінія Ананас Консервированный, Welldar Кукурудза, Куриное Филе, Куриное Филе, Рис Басмати Отварной, Рис Басмати Отварной, Домашні Продукти Арахісова Паста Кранч. Snacks/Outros: Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%. mais...
|
A Perder 2,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GRISHIN FIT AND NUTRITION 🇺🇦
|