Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2024
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73,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1562 kcal
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Líp: 70,33g | Prot: 52,44g | Carbs : 192,44g.
Pequeno Almoço: Paranüsse, Rote Tomaten, Aldi Mozarella, Andechser Natur Bio Frischkäse Kräuter, Von Allwörden Vollkornbrötchen, Marmelade, Gutbio Österreichischer Heumilchkäse, The Vegan Cow Haferblock, Mondarella Soft Rouge. Almoço: Sondey Butter Spritzgebäck. Jantar: Gouda, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli, Knoblauch, Aldi Bio Frische Bio-Vollmilch, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Möhren, The Vegan Cow Haferblock. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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