Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2024
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82,8 kg
Perdidos até agora: 34,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1006 kcal
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Líp: 29,23g | Prot: 77,69g | Carbs : 95,65g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Макфа Energy Pasta Penne, Кабачок, Куриная Грудка. Jantar: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Простоквашино Кефир 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Outros: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Margo_Dragomir
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