Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2024
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 25,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1171 kcal
|
Líp: 53,30g | Prot: 57,90g | Carbs : 121,91g.
Pequeno Almoço: Попкорн с Маслом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Кабачок, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Савушкин Продукт Теос 2%, Молоко (Цельное Молоко), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Almoço: Отбивные из филе, По-французски картошка с грибами, Евроспар Салат с Авокадо. Jantar: Кабачковые оладики. Snacks/Outros: Додо Пицца Пепперони, Молочная Легенда Йогурт Термостатный 2,8% Клубника. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lasnintra
|