Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2024
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73,5 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1765 kcal
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Líp: 57,21g | Prot: 41,80g | Carbs : 284,71g.
Pequeno Almoço: Bananas, Muesli, Almond milk. Almoço: Clif Bar Blueberry Almond Crisp, Navitas Naturals Sun-Dried Goji Berries. Jantar: Honey mustard dressing, Fresh Express Chopped Kit Sweet Kale Salad, Cherry Tomatoes, S&W Mixed Bean Salad. Snacks/Outros: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz), Honeymaid Graham Crackers, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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