Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2024
|
81 kg
Perdidos até agora: 35,3 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1084 kcal
|
Líp: 51,08g | Prot: 70,39g | Carbs : 84,74g.
Pequeno Almoço: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Чай, Pretto Творожный Сыр, Pretto Риккота, Магнит Банан, Fit Active Сироп с Пребиотиком Вкус Карамель, Олейна Масло Растительное . Almoço: Creative Kitchen Суп Щавелевый с Курицей и Яйцом, Зеленый Лук, Олейна Масло Растительное , Редис, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Jantar: Лимак Хлеб "Липовский", Сыр Сулугуни, Кофе, Простоквашино Сливки 10%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irabalukina1
|