Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2024
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100,8 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1643 kcal
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Líp: 64,58g | Prot: 101,61g | Carbs : 167,17g.
Pequeno Almoço: Italac Leite Semidesnatado, Ovo, Cordeiro Massa Pronta para Tapioca. Almoço: Costeleta de Porco Frita, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Purê de Batata Baroa, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Costeleta de Porco Frita, Purê de Batata Baroa, Arroz Branco (Cozido), Italac Leite Condensado , Ducoco Coco Ralado Úmido Adoçado , Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana Prata, Dymatrix Nutrition Whey Gourmet Iso, San Mar Cacau em Pó Alcalino, Farelo de Aveia, Ovo. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de leticia180996
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