Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2024
|
41,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3166 kcal
|
Líp: 104,71g | Prot: 143,27g | Carbs : 392,27g.
Pequeno Almoço: От Машеньки Сочники Творожные, Jacobs Monarch, Славмо Молоко 2,5%, Bombbar Protein Cookie Cottage Cheese. Almoço: Вкусвилл Комбуча «Вишня», ВкусВилл Мороженое Кофейный Трайфл. Jantar: Плов с Куриной Грудкой, Soko Grande Гранатовый Сок, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Soko Grande Гранатовый Сок, Яшкино Choco Pie, ВкусВилл Продукт Кокосовый «Клубника-Земляника», Дымов Мясные Чипсы, Плов с Куриной Грудкой, Фили-Бейкер Муравейник , Инмарко Мороженое Торжество Прага , Bootybar High Protein Bar Crunch Blueberry Muffin, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika, FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese. Snacks/Outros: Jacobs Monarch, Славмо Молоко 2,5%, Сила Традиции Малина Протертая с Сахаром, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Умалат Сыр Сулугуни, O'Zera Молочный Шоколад с Соленой Карамелью . mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuriplisetskyy
|