6/23 W:44.5kg, F:18.3%, M:34.5kg
Banana 🍌 with almond butter for breakfast
Salad 🥗, salad 🥗, salad 🥗 and chicken 🐓 for late lunch
Apple and nuts 🥜 for dinner
|
44,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|