Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2024
|
49,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1724 kcal
|
Líp: 53,31g | Prot: 95,60g | Carbs : 212,07g.
Pequeno Almoço: Абсолютно для Всех Мед, Фруто Няня Детское Печенье Мультизлаковое, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Коровкино Сметана 10%, Ярче Сыр Российский Фасованный, Абрикосы, Ярче Творог 5%, Магнит Банан, Тыквенные Семечки. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Восход Хлеб Рижский, Говяжья Котлета на Пару, Националь Каша Полтавская на Воде, Деловой Стандарт Печенье с Вишневым Мармеладом, Крупская Конфеты Ленинградские. Jantar: Пятерочка Сливы, Макдоналдс Мёд , Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Iberica Оливки с Косточкой, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Знатный Продукт Сыр Адыгейский , Абрикосы. Snacks/Outros: Solvie Печенье "Protein Cookies" Протеиновое Арахисовое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, Магнит Банан, Фруто Няня Детское Печенье Мультизлаковое, Djazzy Сок Манго с Мякотью, Ирмень Творожок с Кусочками Кокоса-Ананаса, Творожная Запеканка с Изюмом. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|