Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2024
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69,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1835 kcal
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Líp: 25,56g | Prot: 170,76g | Carbs : 225,11g.
Pequeno Almoço: Badia 핑크 히말라얀 솔트, 아몬드, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 파프리카, 닭가슴살, 밥. Almoço: Badia 핑크 히말라얀 솔트, 아몬드, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 파프리카, 닭가슴살, 밥. Jantar: 매일 매일우유, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 닭가슴살, 밥. Snacks/Outros: 상추, 파프리카, 닭가슴살, 찐감자. mais...
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peso estável
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