Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2024
|
99,9 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2914 kcal
|
Líp: 111,47g | Prot: 142,96g | Carbs : 329,57g.
Pequeno Almoço: Ратибор Варенье Клубничное, Ekoniva Молоко 3,2%, Nestle Какао Хрутка, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Молочный Знак Творог 5%, Яйцо. Almoço: Вкусно и Точка Заправка Цезарь , Вкусно и Точка Цезарь с Курицей, Вкусно и Точка Капучино Средний , Вкусно и Точка Пирожок Вишнёвый, Вкусно и Точка Биг Чикен Бургер. Jantar: Фили-Бейкер Пирожные Слоеные "Наполеон Домашний", Рис Отварной, Петелинка Филе Грудки Большое. Snacks/Outros: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой). mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cvoiparen
|