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Hab gestern irgendwie nur von belegten Brötchen gelebt, war aber okay 😅
Noch zwei Schulwochen!
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65,1 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Líp: 58,27g | Prot: 63,33g | Carbs : 135,39g.
Pequeno Almoço: Söbbeke Bio Joghurt, DM Dinkel Gepufft, Rinatura Bio Sonnenblumenkerne Geschält, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Weetabix Protein Crunch Chocolate. Almoço: Gut & Günstig Hähnchenbrust Gepökelt und Gebacken Classic, Hofburger Mini Käsesnack, Wonnemeyer Hummus Natur, Büsch Brötchen. Jantar: Spiegelei, Harvest Basket Kartoffelpüree, REWE Rote Bete in Scheiben, Kühne Gewürzgurken. Snacks/Outros: Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao, Ja! Müsli-Riegel Schokolade-Banane. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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 Comentários
... und dann stehen bei euch Ferien vor der Türe ? Feinen Start in die Woche gwünscht.
24 jun 24 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Ja, wird auch Zeit, die Luft ist sowas von raus...
24 jun 24 por membro: 📚 MrsLP
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Histórico de Peso de 📚 MrsLP
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