Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2024
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1447 kcal
|
Líp: 58,62g | Prot: 136,96g | Carbs : 84,53g.
Pequeno Almoço: Protein Rex Протеиновый Батончик Банан, Огурец (с Кожурой), РИФ Сайра, Яйцо, Вареное Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский. Almoço: Курица Вареная. Jantar: Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Картошка Вареная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Snickers Minis, Real Сырники Классические. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ксю.0_0
|