Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2024
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54,5 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1777 kcal
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Líp: 89,48g | Prot: 68,28g | Carbs : 174,11g.
Pequeno Almoço: Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Coffee, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Choc Almond. Almoço: Persimmon, Cashew Nuts, Coffee, Vitasoy Soy Milky Lite, Bananas, Coles Hilo Milk, Tangerines (Mandarin Oranges). Snacks/Outros: Magnum Strawberry White Crumble. mais...
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1345 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 10 minutos, Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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