|
Цель к 1му июля весить 73,7
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1178 kcal
|
Líp: 81,88g | Prot: 84,80g | Carbs : 23,15g.
Pequeno Almoço: SPAR Форель Соленая, Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. Almoço: Помидоры, Форель, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красный Лук. Jantar: ВкусВилл Творог Пластовой 15%, Zero Джем Манго , ВкусВилл Сметана 20%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aprilru
|