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Ugh... Plateau!! How do I kickstart Atkins when the scale stops moving down???
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67,4 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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353 kcal
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Líp: 31,90g | Prot: 8,22g | Carbs : 3,17g.
Pequeno Almoço: Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet). Almoço: Shrimp Egg Foo Yung. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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 Comentários
I have heard that some people do an egg fast-- do you do any Intermittent Fasting at all? You can read more about the egg fast here http://ketogenicwoman.com/egg-diet-weight-loss-fast/ Best of luck!
22 jul 15 por membro: Nyagos_Friend
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Thanks, I'm going to try that. Staeting next Monday. Got my neices wedding this weekend...
22 jul 15 por membro: luvcatz1
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