Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2024
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65,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1101 kcal
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Líp: 52,18g | Prot: 51,27g | Carbs : 112,19g.
Pequeno Almoço: Namet Hindi Füme, Göbek Marul, Wasa Original, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Göbek Marul, Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Pişmiş Yumurta Beyazı, Havuç. Almoço: Yeşil Erik, Yeşil Erik, Mis Yağsız Süt, Çerezya Kavrulmuş Badem İçi. Jantar: Soğanlar, Zeytinyağlı Bamya. Snacks/Outros: Çerezya Kavrulmuş Badem İçi, Bal, Ateşoğlu Yarım Yağlı Yoğurt. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de diyıuu
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