Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2015
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1671 kcal
|
Líp: 36,57g | Prot: 116,36g | Carbs : 241,09g.
Pequeno Almoço: Quaker Old Fashioned Oats, omega 3 Eggs, Bananas. Almoço: Lucerne greek non fat yogurt, Fresh Gourmet Tortilla Strips - Santa Fe Style, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Red Delicious Apples, Fresh Express Spinach. Jantar: Birds Eye Steamfresh Broccoli. Snacks/Outros: Kraft jet puffed s'more mallows, Lecour's Honey Graham Crackers, Great Value Yellow Popping Corn, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Great Value Frozen Blueberries, Great Value Frozen Mango Chunks, BodyTech Whey Tech Pro 24 - Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mais...
|
A Perder 5,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hunterrider
|