Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2024
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67,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Líp: 34,05g | Prot: 77,98g | Carbs : 95,83g.
Pequeno Almoço: Quaker Cruesli, AH Magere Kwark. Almoço: AH Flinterdunne Kipfilet, Goldessa Cream Spread Balance, Wasa Volkoren Cracker. Jantar: Conimex Ketjap Manis, AH Mager Rundergehakt. Snacks/Outros: Chardonnay, Lay's Oven Baked Roasted Paprika, AH Maiswafel met Paprikasmaak, AH Flinterdunne Kipfilet. mais...
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A Ganhar 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nadinebegin
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