Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2024
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61,7 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1156 kcal
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Líp: 41,76g | Prot: 40,36g | Carbs : 157,79g.
Pequeno Almoço: Reserva de Minas Geléia de Jabuticaba, Batavo Manteiga Extra com Sal, Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Café Brasileiro Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado. Almoço: Hortifruti Laranja Bahia, Toddy Toddynho Chocolate, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Fatiado, Batavo Manteiga Extra com Sal, Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Snacks/Outros: Banana Nanica. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ricardoascii
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