Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2024
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74,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1067 kcal
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Líp: 41,14g | Prot: 67,76g | Carbs : 108,19g.
Pequeno Almoço: Aviação Manteiga com Sal, Pão Branco, Pão Branco, Café. Almoço: Sadia Drumette Coxinha da Asa, Costa Sul Sardinha, Grano Mix Clássico, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Couve Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Grano Mix Clássico, Sadia Drumette Coxinha da Asa. Snacks/Outros: Canela, Cappuccino. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pri280486
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