Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2024
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107,7 kg
Perdidos até agora: 37,5 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2374 kcal
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Líp: 94,10g | Prot: 237,05g | Carbs : 144,60g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, 2% Lowfat Cottage Cheese, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Sugar Free Maple Syrup. Almoço: Meat Loaf Made with Beef. Jantar: Kemps 2% Lowfat Cottage Cheese, G Hughes Sugar Free Teriyaki Marinade, Season's Choice California Medley, Uncle Ben's Ready Rice - Jasmine, Good & Gather Diced Chicken Breast, Kerrygold Pure Irish Butter. Snacks/Outros: Oh Yeah! One - Almond Bliss, Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Spectrum Chia Seeds, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Good & Gather Triple Berry Blend. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de abebeau
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