Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2024
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96,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 36,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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810 kcal
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Líp: 27,78g | Prot: 50,81g | Carbs : 94,37g.
Pequeno Almoço: Bananas , Coffee. Almoço: Clementines , Bananas . Jantar: Hellmann's Mayonnaise, Garlic , Sainsbury's Skinless & Boneless Cod Fillet . Snacks/Outros: Ryvita Dark Rye Crispbread, Belazu Semi-Dried Tomatoes in Oil. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ta300k
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