Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2024
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1976 kcal
|
Líp: 72,58g | Prot: 113,09g | Carbs : 220,07g.
Pequeno Almoço: Евроопт Персик, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Марго и К Лаваш Тонкий Элегантный. Almoço: Yoguru Йогурт с Бифидобактериями, Огурец (с Кожурой), Марьино Пельмени с Курицей. Jantar: Scitec Nutrition Протеиновый Батончик , Jump.Bio Протеиновый Батончик "Двойной Кокос", Leor Морковь Пикантная, Островецкое Зельц Индюшиный Домашний, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое, Чернослив в Шоколаде, Спартак Конфеты "Желейное Ассорти" Вкус Винограда, Storck Конфеты Toffifee, Трюфель, Спартак Печенье Сдобное Весенняя Рапсодия. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de good_girls_eat
|