Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2024
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1424 kcal
|
Líp: 71,43g | Prot: 83,38g | Carbs : 105,08g.
Pequeno Almoço: Паштет, Щедрые Хлебцы Бородинские. Almoço: Голден Яблоко , Картофельное Пюре, Семга Запеченная, Огурец (с Кожурой). Jantar: Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Паста с Курицей и Грибами. Snacks/Outros: Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили в Вафельном Стакане, FitnesShock Shaker Royal Hazelnut. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vika_dnepr
|