Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2024
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1295 kcal
|
Líp: 53,40g | Prot: 87,15g | Carbs : 119,86g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Лакомо Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Окей Банан, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Волков Сырники с Семенами Чиа и Кокосовой Стружкой, Лакомо Сливки 10%. Jantar: Лакомо Сливки 10%, Курица Вареная. Snacks/Outros: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Красные Вишни. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PolivodaOlga
|