Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2024
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1092 kcal
|
Líp: 40,50g | Prot: 53,34g | Carbs : 130,92g.
Pequeno Almoço: Чай с Сахаром, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлеб. Almoço: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Руккола, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Outros: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Кофе с Сахаром, Бутерброд с Красной Рыбой, Дыня. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annaalekseenko818
|