Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2024
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 16,0 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1772 kcal
|
Líp: 67,96g | Prot: 90,35g | Carbs : 204,08g.
Pequeno Almoço: 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Два Капитана Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Физалис, Куриный Фарш, Свиной Фарш, Яйцо, FitnesShock Брауни Протеиновый. Almoço: Банан, Хуторок Творог 5%, Капуста Тушеная с Мясом, Коломенское Зерновой Хлеб, Хуторок Сметана 20%, Гороховый Суп. Jantar: Snaq Fabriq Шоколад, Курага, Банан. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bylochka30
|