Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2024
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1777 kcal
|
Líp: 65,15g | Prot: 69,33g | Carbs : 230,83g.
Pequeno Almoço: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Соленые Крекеры, Алми Булочка Чайная с Творогом, Клубника, Молочная Страна Творог Зерненый «Домашний» 4%, Мороженое Пломбир. Almoço: Минский Молочный Завод 1 Сырок Глазированный Чизкейк, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Куриное Филе, Стрелки Чеснока, Брест-Литовск Сметана 15%, Приготовленные Грибы (без Жира). Snacks/Outros: Соленые Крекеры, Сладуница Конфеты Самый Умный, Сладуница Конфеты Самый Умный, Евроопт Персик. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tortessa
|