Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2024
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69,4 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Líp: 56,24g | Prot: 74,60g | Carbs : 103,90g.
Pequeno Almoço: Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Orgain Organic Protein Natural Unsweetened , Califia Farms Almond Milk Creamer, Regular Coffee. Almoço: Cooked Summer Squash, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Outros: Trader Joe's Just A Handful of Almonds, Cranberries & Cashews Trek Mix, Yasso Frozen Greek Yogurt - Fudge Brownie, Kirkland Signature Cookies & Cream Protein Bar. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vellescupcake13
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