Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2024
|
81 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1604 kcal
|
Líp: 59,43g | Prot: 117,74g | Carbs : 145,48g.
Pequeno Almoço: Halloren Шоколадные Конфеты с Ликером, Грецкие Орехи, Курага, Сахар, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, ВкусВилл Белок, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Fish House Хек Медальон, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Jantar: Хлеб Бородинский, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Голден Яблоко , Теремок Винегрет Постный , Теремок Томленая Куриная Грудка. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina WD
|