Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2024
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1796 kcal
|
Líp: 79,84g | Prot: 92,27g | Carbs : 177,07g.
Pequeno Almoço: Растительное Масло, Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Старорусская , Жареное Яйцо, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Almoço: Куриные Котлеты с Сыром, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Макароны с Сыром, Овсяная Каша на Молоке, Monin Сироп Миндаль, Planto Кокосовое Молоко, Клубника. Jantar: Фрутоняня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Салат Овощной, Пицца Фабрика Индейка в Сливочном Соусе, Самокат Спагетти из Красной Чечевицы. Snacks/Outros: Monin Сироп Миндаль, Simple Coffee Айс Латте. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _byyyyyyyeeee
|