Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2024
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1802 kcal
|
Líp: 72,44g | Prot: 140,39g | Carbs : 155,75g.
Pequeno Almoço: Фабрика Здоровой Еды Козинаки Мягкие без Сахара "Школьные", Вареное Яйцо, Клубника, Кефир 2,5%, Каждый День Творог Обезжиренный 0%. Almoço: Яблоко Зеленое, Огурец, Жареная Говядина (Только Постное), Чечевица Вареная. Jantar: Простоквашино Топлёное Лакомство, Бабаевский Элитный 75% Какао. Snacks/Outros: Фабрика Здоровой Еды Козинаки Мягкие без Сахара "Школьные", Традиции Вкуса Морковь по-Корейски со Спаржей, Подсолнечное Масло, РИФ Дори. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vonotkova
|