Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2024
|
50 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1509 kcal
|
Líp: 80,90g | Prot: 96,41g | Carbs : 91,04g.
Pequeno Almoço: Midori Кокосовое Молоко 18%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Клубника, Молочная Станция Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Магнит Сыр Фасованный Ламбер, Клубника, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Chikalab Protein Wafers Creamy Nut. Jantar: Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Кальве Майонез Легкий, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Личи, Бургер Кинг Латте (300мл). mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Liz Bennet
|