Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2024
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2155 kcal
|
Líp: 46,09g | Prot: 140,98g | Carbs : 300,54g.
Pequeno Almoço: Клубника, RIOBA Молоко 0,5%, Пекинская Капуста, РИФ Омуль Холодного Копчения, Пирог с Капустой, Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный, Просто Мёд, Solgar Омега-3. Almoço: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Магнит Гречка , Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы. Jantar: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Помидоры Черри, У Палыча Сыр Качотта, RIOBA Молоко 0,5%, Помидоры Черри, Экзо Мороженое Манго-Малина. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galina_Mos
|