Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2024
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1568 kcal
|
Líp: 77,89g | Prot: 63,30g | Carbs : 129,10g.
Pequeno Almoço: Капучино, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Джемы и Варенья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо Хасс. Almoço: Коркунов Конфета, Сметана, Щавелевый Суп. Jantar: Сыр Российский, Вино Красное Сухое, Глобус Картофельная Запеканка с Мясом, Fish House Салат из Морской Капусты Дальневосточный. Snacks/Outros: Коркунов Конфета, Капучино, Простоквашино Кефир 3,2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Абрикосы. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Asya_private
|