Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2024
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1104 kcal
|
Líp: 44,46g | Prot: 85,18g | Carbs : 94,18g.
Pequeno Almoço: Şekersiz Türk Kahvesi, Göbek Marul, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri, Domatesler. Almoço: Lor Peynirli Börek. Jantar: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Ev Yapımı Yoğurt, Közlenmiş Patlıcan. Snacks/Outros: Algida Conboo, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Ceviz, Dost Yarım Yağlı Süt, Tatlı Kiraz. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yağmurcan5647
|