Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2024
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1172 kcal
|
Líp: 72,05g | Prot: 73,51g | Carbs : 58,32g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Растительное Масло, Куриные Котлеты в Духовке, Greenola Овощная Смесь 8 Овощей. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Кабачковая запеканка. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Персик, Светаево Сыр Тильзитер 45%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Варёная Молочная. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xydeyu86
|